Extreme Hitze
Mi., 05. Apr. 2023 | Allgemein
Phnom Penh — In einigen Provinzen des Landes, insbesondere in der Hauptstadt Phnom Penh, wird eine Hitzewelle mit Temperaturen von bis zu 41 Grad Celsius erwartet.
Das heiße Wetter wird für die Monate April und Mai erwartet.
Auch das Ministerium für Wasserressourcen und Meteorologie rechnet mit Dunst.
In Phnom Penh war gestern ein Großteil der Hauptstadt den ganzen Tag über in Dunst gehüllt.
Der Direktor des Ministeriums, Um Rina, forderte die Öffentlichkeit jedoch auf, sich nicht zu sehr von dem Dunst beunruhigen zu lassen, da es sich um ein natürliches Phänomen handele, wenn sich heiße Temperaturen, Staub, Rauch und Qualm mit Wasserdampf verbinden.
“Mitten in der Trockenzeit ist das normal, denn die Temperatur liegt jetzt tagsüber bei 37 Grad und nachts bei 27 Grad. “Im Mai, dem Ende der Trockenzeit, kann die Temperatur auf 41 °C ansteigen”, sagte Rina und fügte hinzu, dass es extrem heiß werden könnte.
Ein führender Gesundheitsexperte, Dr. Quach Mengly, sagte, dass heiße Temperaturen von 40°C und mehr die Gesundheit der Menschen, insbesondere von Kindern und älteren Menschen, beeinträchtigen könnten.
Dies liege daran, dass das Immunsystem von Kindern und älteren Menschen nicht stark genug sei, um Krankheiten zu überwinden, die durch heiße Temperaturen hervorgerufen werden.
“Die Hitzewelle macht die Menschen nicht nur körperlich krank, sondern auch unruhig und ärgerlich”, sagte Dr. Mengly.
Dr. Mengly sagte, dass hohe Temperaturen die Fähigkeit des Körpers zur Temperaturregulierung beeinträchtigen und zu Krankheiten wie Hitzeerschöpfung, Hitzschlag, Hyperthermie und Dehydrierung führen können.
Er riet der Bevölkerung, sich nicht über längere Zeit in der Sonne aufzuhalten.
“Es ist wichtig, dass die Menschen Trinkwasser mitnehmen, wenn sie draußen sind. Tragen Sie lockere Kleidung, einen Hut oder einen Regenschirm.”
“Es ist gut, Sonnenschutzmittel zu verwenden”, sagte er.
Weiße oder helle Kleidung ist am besten geeignet, wenn man sich in der Sonne aufhält, da schwarze und dunkle Kleidung die Wärme absorbiert, fügte er hinzu.
Er warnte davor, dass bei einer Körpertemperatur von über 40 Grad Celsius Ohnmacht oder Erbrechen auftreten können.
"Dehydrierung kann den Organen schaden, also trinken Sie viel Wasser, wenn Sie draußen sind."
"Halten Sie sich nicht zu lange im Freien in der Sonne auf. Wenn Sie sich mit einem nassen Handtuch abtrocknen, kann das helfen, Ihre Körpertemperatur zu senken", sagte er.
Dr. Mengly warnte davor, sofort nach dem Verlassen der sengenden Hitze ein Bad zu nehmen.
"Kühlen Sie sich zuerst ab und trinken Sie Wasser, bevor Sie ein Bad nehmen", riet er.
